こんにちは!スタッフのゆみです。
あまりにも早い梅雨明けが発表され、連日とんでもない暑さですね。
熱中症が怖いので、エアコンは24時間つけっぱなし、塩分タブレットや経口補水液を常備しています。
朝食も普段はパン派ですが、味噌汁やおにぎりなど塩気のあるものををとるようにしています。
みなさんも無理せず、体調にお気をつけてお過ごしください。
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