明けましておめでとうございます。　院長の白井です。

早いものでもう2016年が始まりました(^o^)　　今年は例年に比べて比較的気候が安定し暖かいスタートとなりましたね！

最近これだけ暖かいと本当に地球温暖化の影響なのかな？と感じてしまっています(+_+)

皆様の体の変化はどうですか？　

暖かいとある程度、体調も安定しますが急な温度変化には過敏に反応してしまい、風邪をひいてしまったり全身の筋肉が凝り固まってしまったりするものです。

年末年始は皆様ゆっくりされると思いますので、その反動、年明け何かをスタートされる時には身体が鈍く感じてしんどくなってしまうものです。

でも心配せずに徐々に慣らしていってあげれば良いのです。身体がびっくりしない程度にゆっくりいきましょう(^^)/

何かいつもと違った感じが少しでもあれば相談して頂けるとありがたいと思います。

また今年も１年よろしくお願いしますm(__)m

PS、私はお正月に毎年恒例の家族旅行に行ってきました。その時の写真の一部です。また詳しくは次回の時にアップさせて頂きますね(^J^)

 

 

 

 

 

 

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